硬汗健身是一款专业的健身计划指定软件,会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。
硬汗健身使用测评
1、不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练。
2、根据您的身体情况量身打造专属于您的减脂、增肌健身计划。
3、只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐。
硬汗健身功能介绍
1、健身趋势复盘,健身数据记录,每天变化,见证坚持的力量。
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3、尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身特点优势
1、提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量及食谱,助你蜕变路上事半功倍。
2、各种娱乐能帮助用户放松心情,获得理想的身材,培养健康的生活方式。
3、准确记录运动步数,轻松查看里程、时间,短时高效的训练消耗卡路里。